Porque é que os brasileiros andam loucos por limões

Chama-se Terapia Intensiva do Limão e está a ganhar força no Brasil.

1 Setembro 2019, 12h45

Os limões tomaram de assalto o Brasil e é tudo graças à nova prática nutricional que promete alcalinizar o sangue e reforçar o sistema imunitário. Chama-se Terapia Intensiva do Limão (TIP) e tem a duração-base de 19 dias, apesar de haver versões mais curtas, de 5, 7 , 9 ou 11 dias.

O processo passa por ingerir o sumo de dez limões, de forma gradual, (aumentando um limão por dia), durante os primeiros dez dias. Ao décimo primeiro dia, começar a reduzir, de forma exatamente igual, diminuindo um limão por dia.

No décimo nono dia, a ideia é que já só ingira o sumo de apenas um limão (como no início do tratamento).

Dia	Limões ou ml do suco fresco	Dia	Limões ou ml do suco fresco
1º	1 = 30 ml	11º	9 = 270 ml
2º	2 = 60 ml	12º	8 = 240 ml
3º	3 = 90 ml	13º	7 = 210 ml
4º	4 = 120 ml	14º	6 = 180 ml
5º	5 = 150 ml	15º	5 = 150 ml
6º	6 = 180 ml	16º	4 = 120 ml
7º	7 = 210 ml	17º	3 = 90 ml
8º	8 = 240 ml	18º	2 = 60 ml
9º	9 = 270 ml	19º	1 = 30 ml
10º	10 = 300 ml	20º	Fim

Conceição Trucom, uma das precursoras deste método e autora do best-seller ‘O Poder de Cura do Limão’, acredita que este tratamento, baseado nas crenças da medicina Ayurvédica, um dos mais antigos sistemas medicinais do mundo, tem fortes propriedades preventivas.

“O consumo diário e regular do limão é profilático e um verdadeiro elixir da vida“, explica a escritora brasileira no seu site pessoal.

A Terapia Intensiva do Limão quer derrubar os complexos vitamínicos, usados para colmatar as mais variadas deficiências nutricionais, por serem fórmulas sintéticas e altamente industrializadas, e consciencializar a população das opções naturais já existentes e igualmente eficazes.

“Um comprimido efervescente de 500 mg de vitamina C não substitui o consumo de dois limões diários.“, explica a escritora. Isto deve-se ao facto do limão, além da vitamina C estar na sua forma ativa, ter outros componentes importantes como a vitamina B6, o ácido fólico o cálcio.

Consumir 100 limões em 19 dias

Se seguir à risca a Terapia Intensiva do Limão na sua versão mais intensiva, a de 19 dias, deverá ter consumido cerca de 100 limões nesse período. E, apesar de ser aconselhada a toma em jejum, cerca de 30 a 60 minutos antes da primeira refeição, nos dias em que o volume do sumo é mais elevado, poderá dividi-la em três tomas diárias, que deverão ser consumidas sempre antes das refeições.

O sumo deve ser preparado na liquidificadora, com os limões descascados com entrecasca (a parte mais esbranquiçada) e não deve ser diluído em água nem ser adicionado qualquer tipo de açúcar.