exercício físico

Aposte na atividade física após as iguarias do Natal

Saltar à corda, caminhar, andar de bicicleta ou correr pode ser a melhor forma de eliminar as quilocalorias das doçarias desta época. Não será difícil encontrar um grupo de familiares ou amigos que linhem consigo nesta pequena aventura de “queimar” as calorias e iniciar o ano com espírito aventureiro e saudável.

Exercício e perda de peso: vamos acabar com alguns mitos

Para viver uma vida mais longa e sem doenças, o exercício de baixa intensidade proporciona muitos benefícios para a saúde. No entanto, o exercício de alta intensidade dá mais proteção contra doenças cardíacas, ajuda a melhorar o estado físico geral e queima mais calorias.

Setor do ‘fitness’ pede redução de IVA para 6% e benefício fiscal até 400 euros

Associação Portugal Activo reuniu com o secretário de Estado da Juventude e Desporto e também apresentou medidas para assegurar segurança de clientes e trabalhadores aquando da reabertura dos clubes.

Covid-19. DGS lança diretório para atividades físicas em contexto de isolamento

A diretora do programa nacional para a promoção da atividade física da DGS considerou que o confinamento social que agora se vive “torna ainda mais importante falar de atividade física e do papel fundamental que a atividade física tem na manutenção da saúde física e mental” dos indivíduos.

PEV pede emissão de programas de exercício físico e nutrição para combater sedentarismo durante isolamento social

O Partido Ecologista “Os Verdes” considera importante evitar o “excesso de sedentarismo” e a alimentação desadequada e que a RTP deve aconselhar os portugueses neste sentido durante a quarentena.

Portugueses investem em média 200 euros mensais para manter estilo de vida saudável

“Mais de dois terços da população não pratica exercício físico”, conclui estudo do observador Cetelem.

Ginásios Fitness Hut vendidos ao fundo inglês Bridges Ventures

“Deixamos a empresa em boas mãos, com a mesma equipa de gestão e com um fôlego financeiro superior ao nosso para continuar a fazê-la crescer e para investir na sua expansão internacional”, afirmou o administrador delegado do The Edge Group.

Médicos vão ser incentivados a perguntar aos doentes se praticam exercício físico

A partir do mês de junho, essa nota passa a estar disponível no registo dos pacientes, nos centros de saúde.
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