yoga

Setembro é mês de saúde e bem-estar no Museu do Oriente

O Museu do Oriente preparou um programa com três atividades focadas na saúde e bem-estar: um curso de oito semanas sobre mindfulness, um workshop online dedicado ao Hatha Yoga e ao Yoga Nidra, e outro que explica os benefícios do ayurveda.

Ordem para inspirar e expirar no Douro

O The Vintage House, hotel nas margens do Rio Douro, no Pinhão, tem um programa de fim-de-semana.

Precisa de descansar? Há sete retiros de yoga que prometem alinhar-lhe os chakras

Mais de 10% da população portuguesa prefere tirar férias relaxantes. Dinamarca, Tailândia ou Índia têm em comum uma série de “refúgios” para praticantes de yoga.

Second Home com novidades exclusivas

Programa de inovação apoiado pelo Governo, ‘pão-de-forma’, surf, yoga e meditação são as novidades que a incubadora Second Home traz para os seus membros.