Economize Saúde

Com o calor vêm as picadas de insetos. Dicas para aplicar repelente

Evite passar em superfícies que uma criança possa levar à boca ou sobre feridas ou cortes. Não permita que os mais pequenos manuseiem estes produtos. Deve sempre seguir as instruções do fabricante quanto à aplicação.

Saiba como adquirir hábitos alimentares saudáveis sem pesar muito na carteira

Se comprar fruta e legumes da época aproveitará todo o sabor destes alimentos e a melhor relação entre qualidade e preço e poupará na sua carteira.

Saiba a importância em beber água

As águas aromatizadas são uma excelente forma de dar um sabor diferente e agradável à água.  Mas, a versão comercial destas águas, além de cara, pode conter aditivos alimentares e açúcar.

Com a chegada do tempo mais quente, procure alterar os seus hábitos alimentares

Experimente fazer refeições mais ligeiras, mas mais frequentes. Sentirá diferença no seu bem-estar e persegue o objetivo maior de preservar o meio ambiente.

Saiba os seus direitos de utente de saúde

Sabemos que a área da saúde é muito sensível para os consumidores que se encontram numa situação de especial fragilidade. Porém, há que vencer esses constrangimentos e agir em caso de incumprimento dos seus direitos.

IAD ou ITP: qual destes seguros de vida deve escolher?

Precisa de um seguro de vida, mas não sabe qual escolher? IAD ou ITP: descubra aqui qual deve solicitar consoante o seu perfil.
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