Portugueses na quarta posição da Europa em qualidade de sono, indica estudo

Os portugueses são o quarto povo europeu com melhor qualidade de sono, de acordo com um um estudo da vendedora de mobília para quartos Bed Kingdom.

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A análise foi feita em 28 países europeus e contemplou oito fatores de avaliação, que vão desde as regras do mercado de trabalho, à organização da vida pessoal das populações, de forma a avaliar a qualidade média do sono .

Os critérios vão desde a percentagem da população que dorme pelo menos sete horas por noite até ao número mínimo de dias pagos de férias e feriados, por ano. Surgem ainda o máximo de horas laborais por semana, duração mínima legal de intervalos para descanso, horas anuais de trabalho por pessoa, assim como horas de descanso por dia e por semana.

Mediante estes fatores, aplicou-se uma pontuação de 0 a 100 para cada país, sendo que a Portugal foram atribuídos 83,89 pontos. Os portugueses levam assim desvantagem para a líder Eslovénia (86,04), a Finlândia (85,82) e a Bulgária (84,71), que completa o pódio.

Os outros 24 países em estudo surgem, por isso, com pontuações mais baixas do que acontece com Portugal.